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Übungsleiter - Ausbildung
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| Kleine
Spiele |
| Kindgerechtes Ausdauertraining | ||
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Haltungsschwächen - Ausgleich und Prävention |
| Verbesserung der Eigenwahrnehmung durch spezielle Aufgaben und Übungen |
| Vorbereitende Kräftigung bis zum Krafttraining | ||
| Arbeit mit freien Gewichten ( Lang- und Kurzhanteln ) |
| Technikschulung an der Langhantel |
| Verschiedene Dehntechniken auf einer ganzheitlichen Basis | ||
| Entspannungstechniken und deren Vermittlung | ||
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