Ihr Wegweiser
zum Wunschgewicht
Raus aus
der Diät-Spirale!
Sie haben
schon zig Diäten ausprobiert? Und mit keiner davon wirklich gut
und dauerhaft abgenommen? Im Gegenteil: Im Laufe der Zeit haben
sich immer mehr überflüssige Pfunde angesammelt, die Sie endlich
loswerden möchten – auch Ihrer Gesundheit zuliebe!
Viel Gewicht
verlieren – so klappt´s
Das Angebot
an Diäten und „Wundermitteln“ ist riesengroß, deren Erfolg gering.
Wirkliche Hilfe erhalten Sie von den beiden renommierten Abnehm-Spezialisten
Hauner u. Hauner. Sie zeigen Ihnen den roten Faden durch die Fülle
der unterschiedlichen Methoden und bewerten Schlankheitsmittel
und Diäten für Sie. Was ist dran an Low-Carb und Low-Fat? Hilft
Akupunktur? Oder Hypnose? Kann man mit Sport alleine schlank werden?
Abnehmen,
wie es zu Ihnen passt
Wie und wie
viel sollen Sie abnehmen? Was ist wirklich machbar? Einfach umzusetzen
ist das ausgewogene Basisprogramm aus Ernährung, Bewegung und
Verhaltensänderung. Oft helfen nur mehrere Methoden, um dauerhaft
viel abzunehmen. Mit diesem Ratgeber stellen Sie Ihren persönlichen
Abnehmplan zusammen. Können Medikamente, Formula-Diäten oder eine
Operation für Sie sinnvoll sein? Die unzähligen praktischen und
durchdachten Tipps können Sie sofort für sich nutzen. So überlisten
Sie sich, nehmen ab und fühlen sich auch noch wohl dabei. Motivierend:
Ein Extra-Kapitel zeigt, wie Sie nach dem Abnehmen Ihr Gewicht
halten.